两性关系中最根本的是什么？

作者：KnowYourself

两性关系中最根本的可能是——求同存异。

在大众心中，男性和女性的心理有着很大差异，两性间的许多冲突和矛盾由此而起，“男人来自金星，女人来自火星”这句话有着一大批信众，然而这些经验之谈真的可信吗？一些心理学研究可以帮助我们进一步思考这一问题。

男女真的有别？

关于脑机制的研究发现，男女真的有着不一样的“脑回路”，这造成了男女在生活中对同一事物的理解和反应方式会有不同：

1. 女性天生比男性更善于感知和表达情绪

在一项研究中，研究者让男性和女性在做脑部核磁共振的同时想一件悲伤的事。结果发现，这件悲伤的事激活了女性的大面积脑区，而男性的脑区只有几处被点亮。这告诉我们，很小的事件也可以迅速激活女性的强烈情绪反应。

另一项研究发现， 女性大脑的胼胝体厚于男性的胼胝体。胼胝体是语言脑区和情绪脑区之间的桥梁，胼胝体更厚意味着，女性的大脑在语言和情绪之间转换的能力更强。这就解释了为什么两性吵架时，女性常使用语言“宣泄情绪”。

2. 女性和男性擅长的信息加工方式不同

研究脑的视觉皮质发现，女性用于处理颜色和地标的脑区更大，而男性用于处理距离和方位的脑区更大。在生活中，女性有时会反感男性的指路，例如“某某路口向北 300 米”，因为她们更习惯于通过建筑物来识别道路。

研究还发现女性的“第六感”可能确实存在，因为较之于男性，女性的左右脑联系更紧密，接受信息的范围更广，那些没能进到意识的信息进入了潜意识，左脑前区便可以利用这些信息解释事物，而男性通常更加信赖意识中的客观事实。

男女差别，其实没想象中那么大

尽管上述的一系列研究证实了两性之间确实存在一些差异，另一些研究也告诉我们：男女差异并没有想象中的那么大。

1. 个体都有男性化和女性化的部分

双性化理论及相关研究告诉我们，男性气质和女性气质并不是一根轴上的两个极端，而是相互独立的两根轴，每个人不论生理性别是男是女，都拥有一定比例的男性化特征和女性化特征。

2. 一些男女差异并非天生固有的

在许多人的观念中，男性天生擅长理科，而女性天生擅长文科，研究告诉我们并非如此。以数学成绩为例，大量研究证明男女的数学能力没有差异，但在同一所学校，一组被提前告知数学不好的女性比对照组女性的数学成绩低了 33%。这些研究表明，许多男女能力之间的差异来自后天环境影响。

3. 男女在态度和行为上的差异被大众放大了

心理学家米勒在研究中发现，男女差异确实存在，但并没有我们想象中的大，用统计学的话来说，大部分的两性差异都是较小或中度的差异。举个例子，在大众的观念里，男性比女性在性事上更加放任。然而研究发现，在对待性生活的态度上，最放任的男人与最保守的男人之间的差异，要远大于男女放任水平的平均值之差。

除此之外，当我们将两性差异放大的同时，往往弱化了两性之间的共同点。事实上，男女两性在关系中有着许多相似的需求：

1. 被尊重和被理解的需求

被尊重和被理解是我们在关系中的基本需求，也是两性关系得以维系和发展的必要条件，这一点无关性别。两性关系中许多由差异产生的冲突和矛盾，往往来自一些偏见和刻板印象。这些以偏概全的既定观点易使我们对异性产生错误的认知，带有负面评价的错误认知很容易中伤关系中的另一方，进而破坏关系。

2. 彼此忠诚的需求

对忠诚的需求来源于我们对安全感的基本需要，不论是在朋友关系中还是恋爱关系中，我们都希望另一方可以对我们保持忠诚。背叛会使两性关系质量下降，这是男性和女性都认同的观点。

3. 个人空间的需求

有人说“女性比男性更粘人”，然而这一说法尚未得到实证研究的支持。事实上，即使是亲密关系中的恋人，仍有彼此独立和保持个人边界的需求。不论男女，当个人边界受到威胁时都会感到不自在和有压力。

如何求同存异，让关系更美好？

既然两性之间除了差异还有相似之处，那么我们便可以用求同存异的态度去处理两性关系，这有利于减少两性关系中的冲突和矛盾，提升关系质量。具体来说，我们在与异性相处时可以多做这些事：

1. 换位思考

换位思考的基础是对两性的特征有科学的认识。基于前文举例来说，如果你是男性，当女性迷路时，你可以选择帮助她识别附近的地标，而不是以抽象的方式指路，或是嘲笑她没有方向感；如果你是女性，当你与男性争吵时，你可以选择给予对方表达情绪的机会，而不是埋怨他只会讲道理。换位思考可以使对方感受到被理解和尊重，并且帮助你们避免相互指责和矛盾升级。

2. 及时沟通

在换位思考的基础上，你可以及时把自己的想法和需求告诉对方。具体来说，可以运用三种沟通技巧：精准表达、积极倾听、避免攻击。

- 精准表达是指用直接准确的语言告诉对方你的想法，而避免那些试探性的措辞，这可以帮助对方明白你的需求。

- 积极倾听是指你主动反馈你从对方的话里听出的意思，这会让对方知道你在尝试理解他。

- 避免攻击是指避免那些情绪化的指责和“气话”，因为这些话并不能促进双方彼此理解，反而很容易使对方感到委屈和受伤，并激起对方的自我防御。

总而言之，两性相处之道是求同存异，是“己所不欲，勿施于人”。不过说回来，这也是处理任何一种人际关系的根本所在吧。