哪些细小的好习惯？

起居：

1 睡前一定要刷牙，不然感觉晚上吃的食物残渣会在嘴里磨到牙黄。

2 恼人的耳机线听完一定要有收纳盒收好，不然放口袋扯出来钥匙和钱，放包包找东西特烦。

3 绝对不要跷二郎腿和抖脚，坏习惯和对脊椎不好。

4 室内一双拖鞋，出家门附近的，另备一双拖鞋。

5 去商场购物都要随身带一个大购物袋，环保也节约。

6 晾衣服甩一甩抖直，收衣服都叠好，乱塞衣柜，多贵多好的衣服都会很快坏掉。

7 晚上睡觉，手机开启飞行模式，包括充电中。

8 起床叠被。

9 刷牙后记得洗牙刷手柄和杯子，不然留有牙膏泡沫的痕迹。

10 真的是多喝水，多喝温水，有益健康。

11 记得有时间段的清理键盘，显示器，台灯，以及鼠标。。。

12 少看综艺，多看纪录片。

13 看电影看豆瓣，看简介，看导演，看演员，再决定花那么2个小时去好好欣赏。

14 有什么突发奇想、灵感，马上做笔记，下一秒、以后或许就永远记不起来了。

15 记录自己有意思的梦。

16 洗完澡擦干才出来，不然易弄湿地，也容易感冒。

17 洗完最后一次脸，毛巾再搓一遍后拧干。

18 洗脸、擦手、洗澡，分三条毛巾。

19 准备一条毛巾在穿袜子前擦脚，卫生，防止脚臭。

20 枕套一周洗一次。

21 U盘拔出前记得安全退出。

22 过马路不玩手机。

23 可以不帅，可以不潮，但是一定要干净，整洁。（发型、穿着）

24 尽量尽力不吃宵夜。

25 早起做伸展运动。

26 关注有质量的公众号，点赞认真回答的知乎小人物，让他们有动力坚持下去自己坚持的东西。

27 在外工作，每个月至少3次打电话给爸妈。

28 戴眼镜的，每天起床，都给眼镜擦洗一遍。

29 坚决举报你看到了不良公众号。（造谣、涉黄等）

30 不留长指甲。

外出：

1 旅游前花时间做好攻略、路线，以及携带物品的准备，是绝对不会错的，也不要嫌麻烦，省钱省力省时玩得还开心。

2 随身携带一包纸巾，方便自己，也帮助他人。

3 不是家门附近的话，尽力不穿拖鞋。

4 充电宝。。

5 带一瓶水。

6 出门都带一瓶口气清新剂。

7 出门照镜子！胡须会长，鼻毛也会长，刘海也会散！都要处理一下。

8 我觉得看鞋子干不干净就知道这个人爱不爱干净了，和穿着没关系。

吃饭、做饭：

1 吃饭闭口嚼。

2 不舔筷子。

3 在外吃饭，长辈先用餐，端杯碰最低，夹菜只夹面前，勺汤夹鱼肉用公勺、公筷，用牙签的时候另外一只手遮住。

4 自己一个人，吃完饭洗碗，洗碗后擦干水，放好碗架。

5 切菜的时候，熟食生食分开切。

6 吃水果去皮，吃番茄去皮。（在国内，没有纯天然了。）

7 酸奶（尤其是风味发酵乳）都是高糖高脂肪，不要信超市推销，饭后吃也是肥。

8 吃完饭在消化期间不躺不卧，对肠胃非常不好。

9 煮大部分生肉（尤其冷冻类），都要焯水。

10 煮熟蔬菜不过夜。

11 碗里的饭粒吃干净。

12 冷热食物不要一起吃。（火锅和冷饮，肠胃病就是这么来的）

13 每天一个苹果/香蕉。

14 做菜少糖少盐少油。

15 切菜和切水果的刀分开。

16 处理食材的时候，准备一个盆或者袋子在旁边装，另外丢掉，不要惹臭刚套垃圾袋的垃圾桶。。。

17 出门下馆子前，逛大众点评，能团购就团购，避免额外消费，避免不开心消费。

18 吃饭不看电视。

19 大排档，路边摊（尤其牛杂、麻辣烫、烧烤）能不吃就不吃，有你想不到的恐怖。

20 砧板、洗碗槽、洗衣机、抽烟机、冰箱，哎呀就是厨房，要定时清洗，油污积水很容易吸引蚊虫蟑螂！

这就是我所能想到的了，后面想到了再补充。

我就是个小人物，坚持过好自己的生活，修来几辈子福分能有幸被你逛到 帮忙点个赞咯！求你了。

来源：知乎