真好 放下的前提是去面对

@罗筱筱Tutor

晚上有个好朋友突然上来给我发了一个大红包，然后跟我说，需要我跟她聊一聊，前天她路过大学，看到一个男生拿些鞋子背着女朋友在路边走着，她就突然想到了他在大学时候谈的男朋友。那时候他在外面接礼仪，穿着高跟鞋很累，每次男朋友来接她的时候，都是帮她拎着鞋子背着她回到寝室。她那一刻非常想念她的前男友，想问问曾经的那个他现在过的好吗？但是，下一秒她就觉得自己非常的罪恶，狠狠地鄙视了一下自己。非常有负罪感的回了家。她在我们毕业那年就结婚生子了，现在已经是一个5岁孩子的妈妈了。
这个念头起来了，就像一个野草一样，在她心里，越是不去想越是会出现很多他们相处的片段，他们最后分手也是因为大三开始异地，两个人没办法解决异地这个问题，分手了。昨天一天她都过的很混乱，一边是想起自己的大学时光，很甜蜜的笑，而一边她又在不断的内疚自责的懊恼。结果到了晚上果不期然的梦见了前男友。她现在很害怕，等下睡觉的时候又梦到前男朋友，老公睡在他旁边她觉得非常的内疚。她问我该怎么办。
你们猜作为一个咨询师我给了她什么建议？
我让她起床，然后给自己倒一杯红酒，坐在沙发上给自己半个小时的时候，好好的去想念一下那一段的大学时光，然后去睡觉，我保证第二天的时候什么事情都没有。她非常诧异，她说来找我是希望我劝阻她，不要让她沦陷下去，不要让她再去想这个问题了。我问她，“你跟老公在一起生活多少年了？”
她说“五年了。”
“五年，一年365天，一天24小时，一共是87 60个小时，这五年的时间，都是你儿子很你老公，你现在就花半个小时想念一下你的前男友真的很过分吗？难道你是想重新跟他开始嘛？”
“没有，怎么可能，过去这么久了，我孩子都有了，我只是很想念那时候的时光，很想让我老公也背背我，感觉我们俩现在都像搭伙过日子的人而已”
“所以，你真的想念的是你前男友这个人吗？还是想念自己曾经的青春？还是在想念现在生活当中缺少的亲密？现在还会觉得特别内疚吗？”
“我现在就穿鞋去倒酒。”
谁都有历史，谁都有缺失，只要是个人都会有回忆，越是年纪大了，越是喜欢去回忆，在回忆中找到力量，在回忆中成长，在回忆中收获自己的人生经历。当你特别怀念一段经历的时候，可能是你现在生活中所缺失了的，你可以好好的回忆回忆你现在缺失的到底是什么？对生活的激情，不顾一切的勇气，还是当初那个敢于付出的自己。
关于前男友或者前女友，其实真的没有那么恐怖，让你觉得不安的是你们现在有缺失的感情。一年有那么多时间，我只是在某一天的某一个时间想起了过去的一段经历，他并没有影响到现在的生活，为什么就是不正常呢？与其把注意力放在一个你不能改变的历史上，倒不如放在你们的感情上。我相信只要你们的感情没有问题，你对你们的感情有自信，再多的前男友前女友又有什么好害怕的呢？
过去的所有都是你的经历，是你成为了现在的你的原因，是你的一部分，没必要因为有过别人的参与就去否定了自己经历的时光。一味的自我麻痹或者掩饰，只能让这种念头一直一直的影响着你，倒不如接受它然后思考一下如何用着一段经历，改善现在的关系，变成更好的彼此。
她刚刚给我发信息，语气轻松的跟我说“我睡了，明天早上起来，我要让我老公背着我在家里转一大圈”

你们也猜猜我想说什么，晚安