解乏快速入睡法 丁丁 • 2018 年 4 月 9 日 20:15 • 涨姿势 twi上看到一个【解乏快速入睡法】 面朝上躺平,努力将腰部悬空慢慢呼吸。 闭上眼睛,支撑到体力的极限。 将全身力气瞬间放松把自己砸到床上。 一边感觉气血从头顶慢慢流到全身,一边安静的深呼吸。 据说这样做第二天早上起床的感觉完全不同[doge] 大家可以试试今夜睡起来! 如若转载,请注明出处:https://www.zhangzs.com/262817.html 发表评论 取消回复电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入