新疆支教攻略

作者：小太阳要正能量

2018年9月，我来到村里支教。从那起，我每天在微博上记录工作、生活以及个人心情。虽然一天天就是一堆流水账，但我觉得自己挺酷，毕竟当时我可没计划每天都写。开微博之初是想随便记录一些，给自己的支教生活留个纪念。没想到后面看的人越来越多，我做得好的时候有人给我点赞，我状态差的时候也有人给我鼓励，忽然间感觉我的支教生活有了精神支撑，这也是我每天发微博，未断更一天的动力。

之前就有很多人微博私信我，问我如何参加支教以及一些支教的物品准备和相关注意事项。我当时感觉应该要写点东西，希望能给之后过来支教的优秀青年一点参考。我一边在私信里回复说“过一阵子就会发个支教问题的合集，会集中回答所有的问题”，一边在拖延，没想到一直拖到了现在。幸好在新一轮的支教工作开展之前写完了，内容全部原创，希望身边有支教意向的人看到，对你们有所帮助。或者转发给需要的人，这样我就没有白写这些字。

我是参加完自治区2018年公务员招录考试后，服从组织安排，集体到南疆开展支教工作的。说实话，从政审完后无就一直开始担心支教的问题，每天到处找以前参加过支教的人打听情况。虽然人家一直在给我吃"定心丸"，可我就是不踏实，距离支教出发的时间越近，我的情绪就越急躁。现在看看，那时候真的应该听别人的话，好好享受那段时间的清闲。

不过我焦虑也不是没有原因，以前听说过南疆各方面条件很差，南疆很不安全，南疆很远半年才能回家一次，南疆老鼠蚊虫跳蚤很吓人，要在别人家入住，语言不通无法交流，孩子调皮根本搞不住……当时别人给我解释的清清楚楚明明白白，可我就是心慌。真奇妙啊，这些问题今年又有人问我了，既然问了，我肯定好好回答，这会是我这支教一年最后做的一件有意义的事情，希望对看到的人有所帮助。

接下来我用个人的经历回答一些问题，不过只能说大部分幼儿园是这样的情况，小学和初、高中我不太了解，所以不能全部参考。

1.南疆各方面条件？

我觉得吧，不算差，至少我想象的好很多。在我来之前，我觉得这里住宿可能是上下铺或者木板床，没有水泥地。吃饭可能要靠自己去挖野菜。手机、平板里下满了纪录片和一些综艺节目（害怕电视剧太好看，两天看完了）。装了一书包的书（本来信心满满，想要在这里好好沉淀自己，结果也没有翻开过几次）……反正我想象力非常丰富，所以带了一堆乱七八糟的东西。甚至卫生纸，我提前记录自己一周的用量，计算后一次性带来了半年的量。由于我的“超细心”，我来的时候背上背了个有我一半高的登山包，拖了个很大的行李箱，还提了两个行李袋，一路上真的是硬扛着过来的。现在想想，真想把自己打一顿，都已经咨询过了几波人，还干这样的抓事情。

具体讲讲。

住宿：这边每个村学校都建设的很好，虽然条件比不上家里，但不会特别差。我所在的幼儿园是8个人两个宿舍（3女5男），宿舍是以前教室改的。宿舍内地面贴了瓷砖，室内有地暖，每人1.2m×2m床一张，每人布艺衣柜一个，公共桌子一张，公共凳子两个。如果不停电停水的话，洗澡还是比较方便，不过这个得看缘分。

吃饭：周一到周五午饭是所有老师出钱，在村里找了个学生家长给我们做午饭，周末两天和平时早、晚餐自己解决。村里没有菜店，每周我们必须去县上买菜，不然下一周就没有吃的了，顺便再开个小灶解解馋。幼儿园内有冰箱，买回来的菜可以存放在冰箱里。不是所有的菜放冰箱就不会坏了，所以吃的时候叶子菜先吃，土豆大白菜等易储存的菜后面几天吃。方便面、酸辣粉、自煮火锅、小面包这些还是要囤一点，因为能不能每周都去县上，还要看学校工作的安排，因为加班往往是突然就来了，所以要有这方面的准备。

村里有小卖铺，平时喝个饮料，吃点普通的零食都能买到。也有馕店、凉皮店（里面基本都有炸串）、拌面店可以吃饭，但不能天天吃，我们只会在平时停水停电的时候去吃。即使这样，我们都已经吃的够够的了，感觉这一年把这辈子要吃的炸串、凉皮、馕都吃完了。

冬天的时候，我们宿舍购买了电煮锅，偶尔会吃顿火锅改善伙食。我们宿舍还买了一个有预约功能的小电饭煲（小米、苏泊尔、美的都有），宿舍三人买了1.6L的锅，每人可盛一碗，煮满的话每次都会剩小半碗的样子。网上有配好的各种营养粥，买一箱回来能吃半年。晚上睡前把米洗干净放到锅里，第二天早上就有早饭了，带娃不吃早饭根本不行，需要极大的精力和很多很多的耐心，饿着肚子根本就不想动，而且心情也不会好。

交通：虽然过来南疆支教的一般都是在村里，但是村里有到县上的线路车（我们刚来的时候是4元/位，现在涨到了5元/位），虽然不能每天去县上，但一周一次去县上采购生活用品还是可以的（如果不加班不zb的话，这个得看每个学校的情况）。

县上出行可以坐出租车，这里的出租车比较特别，属于拼车式载客，路上见人就拉，2元/人，不管远近，只要县内就行了。所以平时我们到县里，近的都走路，远点就打车，毕竟收费也不贵。从县上到村里也可以坐出租车，坐车的时候就跟司机聊天，如果司机国语水平比较好就赶紧留下人家的联系方式，多留几个，这样东西太多提不动或者是懒得去坐线路车的时候，可以给打电话过来接一下。

娱乐：这边有网络！我们园有两台公共电脑，平时做资料可以使用，如果个人有学习计划或者别的需要，也可以带过来。园内有wifi，虽然信号不太好，但有总比没有强。如果不放心可以去办个无限流量卡，这边有4g信号呢。

可以准备些大人的"玩具"，比如棋、羽毛球、跳绳、篮球，即使你不爱运动，也会有想使用这些的时候。我们使用最多的是跳绳和篮球，人多会经常打篮球，不会打的话就跳绳或者干别的。说个好玩儿的，有段时间大家都热衷于看自己的步数，有的人还买了手环记步。

有平板的话可以带过来，平时做资料可以用到，这样有活的时候就不用一堆人等那几台电脑。

耳机带过来，能打电话的耳机，大家都是成年人了，平时听歌打电话也不要影响别人。

充电宝带一个，有条件的话最好带两个，万一有时候停电了，一个没电还有另一个备用。一定要养成经常给充电宝充电的习惯，不然停电了会很慌。而且万一要是停电了，你的两个充电宝都有电，还可以把另一个借给其他小伙伴使用。

快递：邮政可以送到学校，其他快递得自取，代取也行，但是要带上双方的身份证。县里有物流中心，所有快递都集中在那里，他们周末不休息，带上身份证在人家的营业时间去就行。快递到了以后手机会收到取货短信，里面会有取货码，这个留好，取快递会用到。虽然有集中点，可是每个快递的营业时间不一样，建议自己第一次去领取快递的时候记一下。同样的地址，可是快递有的时候送村里有的时候送乡里有的时候送县里，这都一年了，我们也没有搞明白怎么回事。后面来的支教老师自己摸索吧，相信你们是最棒的。

在这里友情提示一下，一定要养成存钱的习惯。淘宝上买完要买的东西就赶紧退了，没事少逛，别问为什么，我怕我会哭。

饮水：这边的水质和城里比不了，有的幼儿园是联系送纯净水的师傅定期送水，我们幼儿园人多，经过计算买纯净水不划算。所以在淘宝上买了个净水器（安吉尔），价钱忘了，好像是三五百，八个人平摊下来每人60多元。这个真的很有用，接水龙头里的水烧开，水壶没两天就都是成块的硬质水垢。净水器过滤过的水其实也有水垢，不过是那种绵密的软垢，用毛巾一搓就掉，而且口感会好很多很多很多。村里去年开始了饮水入户工程，今年七月份完工，所以今年再来的支教老师，可能条件会更好一点。

烧水壶自己买，放在宿舍使用，不要把水壶带到班里，这是安全隐患，万一把孩子烫着了，家长和我们都难受，孩子也遭罪。水是生命的源泉，而且这边挺干燥的，所以一定要多喝水。杯子准备两个，宿舍放一个教室放一个。别想着一个杯子到处带着跑，有的时候你把杯子放宿舍，想着渴了再喝，等你进班以后，再回宿舍就是下班的时候了。

2.南疆是否安全?

别怕，这边真的非常安全。刚来的时候安排支教老师也要入户走访，内心非常抗拒。第一次走访的时候我和一个男生一起，后面看天快黑了害怕走不完我俩就分开走访。结果我迷路了。手机就在关键时刻快没电了，微信定位也出问题给我定位到和田，周围都是陌生的面孔……是的，当时的我很恐惧。

现在？现在我没事遛个弯儿就要去孩子家玩儿。跟家长语言不通但是连说带比划意思也能理解的倒差不差，就算跟家长说不通还有娃娃呢，这边孩子还是有国语基础的，日常交流没问题。最近要走了，到村里走动的次数也多了，家长们看到我们都非常亲切。我们脸皮也渐渐厚了，刚开始人家喊吃饭拔腿就跑，现在还天天想着去别人家拔杏子、桃子、桑葚、樱桃吃。

最后再说一下，这边真的安全呢，民风淳朴善良，孩子也可爱，所以别怕，放心来就是了。

3.支教时间?

当时说的是一年，但我们具体时间是从去年9月初至今年7月初，所以严格讲是10个月左右。上学期我们给孩子教学16周左右，幼儿放假后再教师集中学习2-3周。这学期我们给孩子教学18周左右，幼儿放假后当地有欢送活动。具体时间点我都记得，第一学期2018.9.1日～2019.1.19日，第二学期2019.2.24日～2019.7.2日。有将近一个月的寒假，现在支教工作结束后有相关的文件，所有支教老师可以调休15天，调休结束后返回原单位正式上班。但是这个调休还是要看单位的具体情况，所以放假后先回单位报道，先看单位的安排，如果单位特别忙的话，适当休息一下就要回到工作岗位了。

4.南疆老鼠蚊虫跳蚤?

有老鼠，而且很大，有多大昂我这样形容一下，你见过跟羊屎蛋一般大小的老鼠屎吗？你见过跟男生鞋子一样大的老鼠吗？我们见过哦~老鼠屎很臭，所以看到了就要赶紧扫掉。冬天外面冷房子暖和，就都往房子跑，所以平时放学了要操心把教室的门都关好，卧室的门也要随手关闭，不然老鼠就会钻进去。夏天老鼠都去野外玩儿了，所以没什么老鼠。老鼠真的会在墙上打洞，我们幼儿园就有好几处老鼠洞，堵上了它总有办法打开。它还会从下水道里爬进爬出，让人很是心塞。而且幼儿园不能放老鼠药和老鼠夹，这是安全隐患，这样的话就真的是没有办法，所以只能平时注意。每天带着孩子们检查一下床铺，看有没有老鼠爬过的痕迹。我也不知道老鼠为什么有这么好的弹跳能力，之前我们宿舍进来了老鼠，还下了崽！竟然还我们不在的时候跳到我们床上跑来跑去，还在我的铺上上厕所！！……刚来的时候女生看到老鼠就要叫两嗓子，男生隔三差五就要打老鼠。现在我们看到老鼠跑来跑去，女生也不尖叫了，男生也懒得追着打了，大家见多了都习惯了。

蚊子也很讨厌，不过没有苍蝇讨厌，冬天的时候还好，夏天来了，每天一直"嗡嗡嗡"的，把人弄的很烦躁。说到这里划重点了，苍蝇拍必须要买！

跳蚤就更过分了，浑身上下只有你想不到的地方，没有它不会咬的地方。

怎么解决这些问题？老鼠解决不了的，只能说缓解，买粘鼠板或者老鼠夹，而且不能放到校园内，说了这是安全隐患。不过老鼠真的很烦人，我们宿舍的面包、药、衣服、鞋子、擦脸油、箱子……各种奇怪的东西都被啃过，即使这样我们也只有粘鼠板、老鼠夹这样的办法，还只能放在宿舍里。

蚊子、苍蝇买顶蚊帐就好了，淘宝上有很多样式可选，买个便宜的就行，我买了个八十多的蒙古包式蚊帐，也挺好用的。虽然装了蚊帐后会不太方便，但是能帮助解决苍蝇蚊子的攻击，而且也不怕老鼠爬到床铺上。对了，买的时候注意选挑高的，不然会很压抑，还要选三开门的，进出方便。

跳蚤我们尝试了各种药，大部分都没用。唯一有用的就是清凉油（固体），不是风油精（液体），就是那种硬币大小的小圆罐，1元或1.5元一块，被跳蚤咬了之后抹它能够快速止痒。后面我们发现，清凉油也有好坏，我用过一个红色小罐有个老虎头那个，没什么用，但是有个白蓝相间上面有只小猫，品牌是“白猫”的清凉油，这个很有用，能够快速止痒。淘宝上搜，可以买到。风油精不止痒，但也可以买点，平时洒在衣服上或者床上。

比较糟心的事就是蚊子跳蚤咬了之后身上会留疤，所以爱美的小伙伴还要备上一些去疤痕的产品。

5.要在别人家入住?

不用入住，但是会有三进两联一交友活动，还要每周一次去幼儿家走访。这个不过多说明。

6.语言不通如何交流?

可以交流。这些孩子在我们之前我已经有支教老师过来支教了，所以孩子们都有国语基础，虽然不能跟他们深入谈人生谈理想，但日常的沟通交流没问题，而且孩子们的国语水平只会是越来越好。家长们国语水平不太好，不过他们现在也在认真的学习，不会是一点儿都听不懂，实在不行加上动作，大概意思也都能知道。有的年轻家长国语还是很不错的，可以基本交流。如果还是不放心，去家访的时候可以带几个小朋友一起，一是可以帮忙拍照，因为回到幼儿园要写走访记录；二是可以让孩子帮忙翻译。

7.不是幼师专业怎么带孩子?

我也不是幼师专业，一开始也是懵，边带小朋友自己边学习。这些娃娃是真的调皮，不管男生女生都皮，天天都在不停的告状：“老师，XXXX打我……”，或者两分钟看不住就开始打架，男生和男生打，女生和女生打，男生女生“对打”……天天都要眼观六路耳听八方，上一天班下来特别累。但是他们也很懂事，说真的，很多时候看到他们懂事的样子，你都忍不住想哭，总会想抱抱他们。

平时和孩子们相处的时候，一定要多叫他们的名字，最好是每天摸摸他们的小脑袋、拍拍他们的小肩膀或者牵牵他们小手，多些肢体上的互动，能让孩子感受到老师对他关注，也更有助于对班里的管理。

一定要和他们一起玩儿，课上做游戏玩，课下户外活动玩，放学后去他们家找他们玩。玩的多了，他们才愿意，什么事情都告诉你。我就是这样，从小朋友嘴里听到了很多事情，爸爸妈妈吵架了、他放假去哪儿玩儿了啊，什么都愿意告诉老师。

给幼儿做好常规教育、安全教育、性教育，不会没关系，网上一搜一大堆，如果怕自己讲不好就找讲得好的视频给孩子们看。千万不要觉得小朋友们听不懂，他们很聪明的，这些教育对孩子的习惯养成很重要。而且要坚持，不要偶尔想起来讲两句就完了，要经常性的给他们说。要达到这样的效果呢？就是孩子们可能说不上来为什么，但是他就知道什么事可以做，什么事情不能做，这样教育的目的就达到了。

性教育的事情我之前在某一段时间的流水账里提到过，现在我们班的小朋友都已经知道了男生和女生不一样，男生和女生哪些部位不能看也不能摸，如果有人（叔叔、阿姨、邻居、老师……）要看要摸，应该怎么做。我不是专业的老师，所以有些东西只会是是我在教育过程中发现了才能去做。教育方式要使用得当，要用孩子能接受的方式去讲给他们听。

平时关注些公众号（幼师口袋、幼儿律动、幼儿园美术等），抖音、微信、微博上这样的知识有很多。一定要多看多学习，要学习专业知识，更要了解幼儿心理。这些知识不会只在支教的这一年有用，功利一点，以后也可以用来教育自己的孩子。就我自己而言，现在对于孩子的不同行为我都能有自己的判断，并用我认为合适的方式去处理，这也算是我自己的成长和进步。有几个本地老师跟我说，我们班的小朋友虽然调皮，但是基本上都是学霸，学习能力强，国语水平也很棒。我觉得她们说的对，这就是我想要看到的，有活力有个性不死板，比学习也不弱。

8.气候问题？

干燥，风沙大。干燥一直都有，风沙只集中在春天。这边很奇怪，到处树绿油油，还有小河，出产的农作物还是水稻，但就是这样的地方竟然会干燥。刚来的时候，我们都不适应，每天早上起来嗓子干干的，都得缓一会儿才能开口说话，所以我们宿舍购买的第一个电器就是加湿器。友情提示，加湿器最好购买静音、上方可加水的，那样加水方便。我们宿舍买了个要取出来加水的，而且噪音有点大，所以平时都是白天使用，并没有把加湿器的作用发挥到极致。

准备好一次性口罩，不仅可以防尘、防晒还可以防异味。准备帽子，臭美的买鸭舌帽，遮挡太阳光，防止川字纹。讲究实用的就买大帽檐的帽子，能防阳光刺眼，还能帮助头发防紫外线，还可以把脖子遮一下。

面膜一定要买，这边虽然有水可就是干燥。多敷面膜，不然会长很多小细纹，细纹没长出来之前可以补水预防，可长出来以后就不可逆了，只能看着心塞。照顾好自己，每天做好防晒，每天记得卸妆，每天要认真护理肌肤。

之前还有小伙伴私信我，特别关心自己的鼻炎问题，在这里我再详细讲一下。我也有鼻炎，冬天基本不会犯，如果空气质量太差或者是打扫卫生有灰尘，鼻子就会难受。一到夏天热点的时候就是鼻炎的频发期，每天早晨起床就一直打喷嚏，眼睛也痒得不行忍不住用手挠，眼睛经常被我挠的红红的流眼泪。如果是在乌鲁木齐，我的眼睛鼻子就更难受了，反正手里是离不开纸巾了。我的鼻炎大概就是这样的情况。

鉴于我的个人情况，没来之前，我以为这边风沙大鼻子肯定得会受不了，所以提前在网上买了鼻炎喷雾、洗鼻器（配洗鼻盐，一次一小袋），万能的淘宝上这类东西很多，输入关键词后挑选适合自己的就可以了。还购买了洗眼液和消炎杀菌类的眼药水（海伦左氧氟沙星、海露人工泪液）。反正我知道鼻炎有多难受，所以这类的东西就准备的很齐全。结果到了以后洗鼻器就使用了一次，最近天气热了，鼻炎有点复发，但是还好，是可以忍受的那种程度。

9.穿衣建议？

干净整洁、朴素大方。我们是孩子们的榜样，我们平时说什么做什么孩子都会有样学样，而且学的很快，所以如果老师穿衣服都邋邋遢遢，孩子不可能会讲究卫生。穿衣风格男老师不穿短裤，二道背心；女老师不穿裙子，高跟鞋，不戴首饰。这是园内的要求。不过等真正自己带娃的时候就明白，就算不这样要求你也不会那样穿，因为很不方便。带娃娃每天要干的事情很多，穿衣最重要的是宽松舒适。

衣服不要带太多，穿不了而且也不好放，宿舍就这么大，你一年四季的衣服都在那个衣柜里。春夏就穿卫衣、短袖、运动裤、运动鞋，有的幼儿园会让老师购买园服，园服买了以后，基本上天天穿的就是园服了，自己的衣服只能周六周天穿。如果周六不休息，那一周只有一次机会穿自己衣服。墨镜，遮阳帽，口罩都要准备好，女生怕晒黑了还可以买个冰袖或者防晒衣。

秋冬准备好秋衣、秋裤、手套、围巾、帽子、毛衣、棉衣、羽绒服、冲锋衣，冲锋衣是必买项，出场率很高的。羽绒服也要带过来，不要觉得自己身体好不怕冷，或者觉得新疆有暖气就不带，冬天去幼儿家家访就知道了，家访没有交通工具，只能步行。而且这边虽然有暖气，但只是白天孩子在的时候供暖，晚上孩子回去了就停了。而且入秋和开春的时候很冷，可是没有暖气，不注意保暖很容易感冒。

还有电热毯也是必买项，听我的，一定一定要买啊！暖手宝也是，不管是插电的还是暖宝宝贴，都准备上，我不会骗人的，一定会用上的！

10.其他建议？（这个部分记录比较混乱，想到什么我就写了）

准备现金。这个看个人消费水平，半年准备1000~2000元不等。并不是说一个人在这半年只花这么多钱，而是因为有的地方只能现金。我们每次去县里吃饭、买菜、买水果、逛超市等大部分的消费都可以使用微信或支付宝的。

买个小笔袋，装上黑色、红色碳素笔和修正带即可，笔特别爱丢，所以多准备一些。自己买点一两块钱一本的那种笔记本，会用到。

准备好身份证一寸、两寸照片若干，最好把身份证、户口本、毕业证、证件照的扫描件留一份在手机里，有的时候会填表，提前准备好，后面就不用操心了。

准备常用药品！风油精、必买清凉油、退烧药、止咳药、消炎药、拉肚子药、枇杷糖浆、创可贴、晕车贴（药）、板蓝根、或者其他类的感冒药。可别觉得自己身体好平时从来不打针，不吃药，我们这批来了几百号人，我还真没有听说谁来了后没生病的。我是新疆本地的，不过是在北疆生活，这边是南疆地区，来到这边后，还是多少有点水土不服，稍微有一丢丢的海拔。内地小伙伴来什么情况我不太了解，没有咨询过别人，这只是我的个人建议。我刚列的那些药，都买，我全吃过。如果病的严重，需要去医院的话，把用药清单、病历、交费单留好，如果当时忘了，后期可以拿着就诊卡去医院门诊补打，就说是社保报销需要。

准备2双橡胶手套，一双洗衣服，一双打扫卫生。如果幼儿园要洗碗的话，再多准备一双长手套，加绒的那种，防冻防烫。我平时已经很注意了，可是现在手掌里还是长了一些茧子。如果你是非常精致的女孩子，买点防晒霜，就抹手用，我就是手上没有抹防晒现在手又黑又粗糙，真的非常后悔。

护手霜要多买几支，放到床头、洗漱盆、桌子上、教室里，反正你能想到的地方都要放，保证想用护手霜就随时能方便的使用。幼儿园里每天都要打扫卫生、洗碗、整理被褥，洗手的次数非常多。

细心的女孩子可以准备上针、线，可买可不买，但是以备不时之需。

工作需要，如果有迷彩服就带过来，没有的话也没关系，可以过来后看看支教的学校是否提供，不过别抱希望，基本上都不准备。可以在网上买，也可以在当地的劳保店买。

床单被套自带，买纯棉的，舒适。棉被看当地学校的情况，我们同一批来支教的，大部分都是自己准备，少部分幼儿园给支教老师提供了。

湿巾纸一定要买，平时懒得拿抹布的时候可以用来打扫卫生，停水的时候还可以用来洗脸洗脚。去名创优品花15元买一提湿巾平时擦东西，再到超市买一包一百抽左右的柔湿巾用来擦脸，半年买一次就够了。

可以谈恋爱，可不要因为需要有人陪就谈恋爱。大家都是成年人了，要考虑很多现实的问题，无论男女，都要有责任感。学会享受孤独，有时候一个人才会更多时间深入的思考，这是快速成长的方式。

与同事相处融洽。大家都是来支教的，都很优秀也都不容易，人无完人，放大看别人的优点不要总挑别人的毛病。一段良好的同事关系，有利于日常工作的开展，也会给支教生活带来更多快乐。

少玩手机少打电脑游戏多看书多学习，尝试培养一项新的爱好，学习语言、画画、剪辑、ps、唱歌、跳舞……干什么都行，每天进步一点点，坚持带来大改变！

记得给家人打电话，每个家庭的相处模式不同，有的是每天打电话每通电话几分钟，有的是很长时间打一次一打一两个小时，不管是什么样的模式，可是这件事情一定要记得做。其实道理都懂，做起来很难，但是我们也算是出门在外，成熟一点懂事一点，别让父母再为我们操心。分享一句无很喜欢的话：家是我们一生所爱的地方，身体可以离开，心却不能。

好了，该说的应该都说完了，为了让更多的人看到这篇微博所以这是最后一次更新，页希望我这一大段真的可以帮助到别人。没时间的看这一篇就好，有时间的可以去翻翻我这一年的工作和生活。就这样，祝生活愉快，万事胜意。