我们真是一个非常焦虑的社会

@武志红：我们真是一个非常焦虑的社会，例如都有「不要输在起跑线上」这种说法。然而起跑线关键不是孩子在婴幼儿时就训练他们的竞争力，而是父母自身，特别是父母的人格。

不过现在不谈这个，现在我想说的是，其实人生有大把时光可以浪费，如果能坦然浪费在美好的事物上，以及能坦然浪费在放松上，至少是不要因为拖延、低效而对自己进行猛烈的人身攻击，这也是一种心理能力。

哇，你怎么可以鼓吹浪费时间？浪费时间不是浪费生命吗？

不知大家怎么看自己，至少我看自己和周围人，我看到的是，太多人，也许是我比较了解的每个人，都在浪费大把时光，然而其中仍有各种人成为牛人，甚至是超级牛人。

我这辈子效率最高的，是打理得到年度专栏那段时间，一周六更，至少写一万六千字，最终写了一百万字。同时，我一周还在做三天的咨询。并且，我还停了一家公司，又开了一家新公司。此外，还装修了一套大房子。

不过也得澄清下，开公司我是准甩手掌柜，装修房子也是请了设计公司后，我就基本不怎么管了。

我特别想说的是，在这种情形下，其实我感觉每天还是浪费了大把时光。做咨询的那三天不算，其他时间，真是太多时间在刷网页、胡思乱想、犹疑、拖延等。我感觉得浪费了差不多六七成的时间。以此类推，如果我效率全开，一年可以写三百万字，还保持了水准。不过实际上应该不行，因为低效地消耗时间，对我也是一种休息。

不少来访者也觉得自己在严重浪费时间，然而一盘点就会发现，他们中多位是一路读书相当厉害，上了很好的重点大学，也顺利完成学业，工作做得也是很不错……

再说一个极端点的。我一位好友，所开公司是行业内翘楚，而她一次和某顶级富豪聊天，她说我觉得自己公司做得太差了，但怎么就成了行业领头羊了呢？那位顶级富豪感慨说，哎呀我和你的感觉一样，我也觉得公司相当一般，怎么别人就比不过呢。

这两位的公司名称不说了，一说谁都知道。

可能人生就是这样。真正重要的事寥寥无几，能抓住本质的人，就能制胜。虽然勤奋是挺重要，但就算勤奋的人也会发现，自己浪费了大把时光。

也许关键点是，的确人的一生，有广阔的时间、空间可以犯错，可以浪费，能做好一些关键的选择，做好一些重要的努力，就可以了。

所以，人可以放松适当放松一些。

也许生命需要避免的，是低效的努力，加上严重的自我攻击，这些被焦虑充满的努力，常常是在事情表面上拼命努力，结果抓不住本质。

早就想这篇，但也不想被人误解为我在鼓吹懒惰反对努力。努力自然重要，只是想说，我们可以好好学习放松，特别是需要减少焦虑和自我攻击带来的内耗。